ER DU VORES NYE YOGA UNDERVISER?
LOF Kursuscenter Øst søger en dygtig og engageret underviser til to yogahold på Stengårdsskolen i Ølstykke med opstart januar 2026 til:

- Flow Yoga
- Hatha Yoga

Der er ca. 12–14 deltagere pr. hold, og undervisningen ligger samlet om torsdagen kl. 16.30–19.35.

FLOW YOGA – energi, styrke og bevægelse:
Flow Yoga er dynamisk og styrkepræget yoga, hvor deltagerne bevæger sig i sammenhængende sekvenser fra stilling til stilling – i et naturligt flow.
– Balance, styrke, smidighed og mobilitet
– Åndedrættet er en aktiv del af flowet
– Skaber varme, vilje og mental klarhed
– For alle niveauer – med variationer og modifikationer

Perfekt for dem, der ønsker yoga mere som træning end meditation.

HATHA YOGA – ro, fordybelse og nærvær:
Hatha Yoga er mere rolig og meditativ yoga, hvor tempoet sættes ned, og der gives tid til vejrtrækning og fordybelse.
– Blide stræk og rolige stillinger
– Inspiration fra Yin Yoga
– Frirum fra hverdagens stress og jag
– Fokus på accept, tålmodighed og individuelle behov

Her er plads til alle – uanset erfaring og niveau.

Vi leder efter dig, der:
– Har lyst til at undervise og inspirere andre
– Kan skabe trygge rammer og god stemning
– Har faglighed og lyst til både bevægelse og nærvær

Læs mere om løn og vilkår her:
https://lof.dk/oest/vil-du-gerne-undervise/

Kontakt os – gerne hurtigst muligt.